新着記事一覧
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「力を貯める・待つ」ことの大事さ。結果を焦る思考回路を考える。
久しぶりに、思ったこと気ままにを書こうと思います。 今は私自身、仕事・家庭の両立で時間的制約が多く、練習をしたくてもできない環境です。 しかし、少しづつ... -
【758ランナーズロングトライアルマラソン】レースレポート
こんにちは。syu_hibiです。 別の記事で自己紹介をしていますが、大学まで長距離種目の経験が無い市民ランナーです(スポーツの経験は豊富です)。仕事・家事・育児を... -
メタスピードスカイのレビュー ヴェイパーフライネクスト%との比較
こんな疑問を解消 アシックス メタスピードスカイ(Asics Metaspeed Sky)が気になっている ヴェイパーフライネクスト%と履き心地や推進性はどのくらい違うの？ メタスピ... -
【ランニング・マラソン】これだけ読めば十分！初心者にもおすすめの本を紹介
こんな疑問を解消 ランニング・マラソンの練習方法を勉強するためのおすすめな本は？ 記録向上のために本気でランニングを勉強したい 正しいトレーニング理論を学びたい... -
2021/12/28【2021年振り返り】今後の方針と目標-rev.7
こんにちは。syu_hibiです。 2021年も終わりを迎えようとしています。 現時点でのトレーニング理論や考えていることを一度整理することを目的に、本記事を綴って... -
【とよたエールマラソン2021ザ・チャレンジ】レースレポート
こんにちは。syu_hibiです。 私は社会人からマラソントレーニングを始めた現在29歳の会社員です。高校生まではサッカー、大学生では陸上で走り幅跳びをやっていまし... -
【ホカオネオネ クリフトンエッジ レビュー】安定感抜群で初心者におすすめ
こんな疑問を解消 ホカオネオネのクリフトンエッジが気になっている クリフトンエッジの走り心地は？ クリフトンエッジのサイズ感や耐久性が知りたい ホカオネオネの... -
【モルテンドリンクミックス 320の効果】正しい飲み方で効果を高める
こんな疑問を解消 モルテンドリンクミックス320(MAURTEN DRINKMIX)の味や効果は？ 正しい飲み方やタイミングはあるの？ モルテンドリンクミックスのカフェイン入りはど... -
【第278回安城月例マラソン大会5000m】レースレポート
こんにちは。syu_hibiです。 私は社会人からマラソントレーニングを始めた29歳の会社員です。妻と幼い娘がおり、フルタイム共働きの市民ランナーです。本格的なラン... -
マラソン・ランニングパフォーマンス向上のための筋力トレーニング
こんな疑問を解消 フルマラソンに筋トレは必要？ 筋トレは毎日やるべきなの？ マラソンのための筋トレは高負荷と低負荷のどちらがいいの？ 最近のマラソン界では、ト...
