怪我体験談– category –

こんな疑問を解消 (ランニングが原因の)座骨神経痛で悩まされていて、梨状筋症候群を疑っている 股関節内部、臀部の下の方が痛いけど、安静にしても良くならない 股関節...

　こんにちは。らんしゅーです。 　2021年3月末に再び膝を故障してしまってから、トレーニングからの長期離脱を余儀なくされていましたが、昨日からようやくトレーニン...

こういう思いを綴れるツールとしてブログはいいと思う。 　再び膝を故障した。痛めた箇所は膝。昨年末に痛めた部位とは若干違う部位ではあるが、腸脛靭帯炎や鵞足炎では...

　やっと膝の痛みから回復し、練習再開できそうです。 　膝の怪我が一区切りついたので、今回の怪我を同じような痛みに悩むかもしれないランナーのために、紹介共有して...

こんな疑問を解消 ランニングでハムストリングスの付け根を痛めてしまった ハムストリングス付け根が痛む原因は？ ハムストリングス上部が痛いまま、走っても大丈夫なの...

　長引く膝の痛み。とにかく完全休養は決めましたが、どれだけ長引くかの検討もつかないので、とうとう整形外科でレントゲンを撮ってもらうことにしました。行った先は...