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【オンラインパーソナルトレーニング例③】S.A.さんのパフォーマンス実績
こんにちは。らんしゅーです。 本記事では、私自身がオンラインパーソナルトレーニングで指導させてただいた方の実績を紹介します。 今回紹介する方はS.A.さんで... -
【カロス(COROS) アームバンド心拍センサーレビュー】精度は胸ベルト式心拍計に匹敵
こんな疑問を解消 カロスのアームバンド型心拍計の使い心地が知りたい カロスのアームバンド型心拍計の精度はどのくらいなの? 胸ベルト式心拍計とアームバンド型心拍計... -
【第43回読売犬山ハーフマラソン】 レースレポート
第43回読売犬山ハーフマラソンに出場してきました。 レース距離はハーフです。 私は社会人から本格的にランニングを始めた市民ランナーです。月500km程走り、競技... -
【2024年刈谷市かきつばたマラソン大会】 レースレポート
2024/2/11、愛知県刈谷市で開催された刈谷市かきつばたマラソン大会に出場してきました。 レース距離は10kmです。 私は社会人から本格的にランニングを始めた市民... -
【オンラインパーソナルトレーニング例②】N.S.さんのパフォーマンス実績
こんにちは。らんしゅーです。 本記事では、私自身がオンラインパーソナルトレーニングで指導させてただいた方の実績を紹介します。 今回紹介する方はN.S.さんで... -
【アシックス ノヴァブラスト4 レビュー】走行性能は維持しつつ安定性が向上
こんな疑問を解消 クッション性が高いジョギング用シューズを探している 安さと機能が両立したランニングシューズが欲しい ノヴァブラスト3との違いは? ランナーの間... -
【マラソン 早朝トレーニングの限界と克服法】高強度トレーニングの質を高める
こんな疑問を解消 早朝からポイント練習をする意味はあるの? 仕事前しか練習時間がないけどポイント練習もしたい 高強度トレーニングに適切な時間帯はあるの? 市民... -
2023/12/29【2023年シーズンの振り返と2024年に向けて】今後の方針と目標-rev.11
こんにちは。らんしゅーです。 私は社会人から本格的にランニングを始めた市民ランナーです。月500km程を走り、競技志向でランニングに取り組んでいます。 2023年... -
【ナイキ インフィニティラン4 レビュー】安定感と耐久性の高さが際立つジョグシューズ
こんな疑問を解消 ナイキ インフィニティラン4の走り心地が気になっている インフィニティラン4はどんなシーンにおすすめ? インフィニティラン4は初心者でも履きこなせ... -
【ナイキ ヴェイパーフライネクスト% 3 レビュー 】推進性・履き心地ともに最高スペック
こんな疑問を解消 ナイキ ヴェイパーフライネクスト% 3の推進性や履き心地が知りたい あまり評判がよくないけど、実際どうなの? これまでのヴェイパーフライと何が違う...