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2025年1月19日に安城月例マラソン大会の5000mに出場しました。本記事はそのレースレポートです。 本レースの位置づけ 　今回のレースは基礎構築期間の中で出場します。2...

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こんな疑問を解消 COROSアプリ、Training Hubで見れる「トレーニング負荷」の算出方法が知りたい トレーニング負荷を管理する意味は？ トレーニング負荷を活用する方法...

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こんな疑問を解消 PUMA(プーマ)のディヴィエイトニトロエリート3が気になっている 厚底レーシングシューズで安定感が高いものを探している 沈み込みが少ない厚底カーボ...

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　2024年12月8日、愛知県東海市で開催された東海ハーフマラソンに出場してきました。 　本記事は東海ハーフマラソンのレースレポートになります。 レースの位置づけ 　...

こんな疑問を解消 マラソンでいい記録を出すために「血糖値」に興味がある 血糖値をリアルタイムで測定したい 測定した血糖値を解析して運動パフォーマンス改善につなげ...

　こんにちは、らんしゅーです。 　2024年つくばマラソンに出場してきました。 　本記事は2024年つくばマラソンのレースレポートです。 ここまでの取り組み 　2019年1月...