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【モルテンジェル(CAF100) レビュー】レースでの飲み方を徹底解説
こんな疑問を解消 モルテンジェルの味、飲みやすさが知りたい モルテンジェルカフェイン入りの効果は？ モルテンジェルの効果的な飲み方が知りたい 世界中のエリート... -
【2021年10月17日758ランナーズトライアル】レースレポート
こんにちは。syu_hibiです。 今回は、RUN COLLECTION主催の758ランナーズトライアルに参加してきました。 本記事はそのレースレポートになります。 本レースの位... -
【ガーミン HRM-Dual(ハートレートセンサー)のレビュー】トレーニング強度を正確に管理
こんな疑問を解消 ガーミンのHRM-Dual(ハートレートセンサー)はどのくらい精度がいいの？ ハートレートセンサーを使うメリットは？ 他のメーカーのハートレートセンサー... -
2021/10/10【レース振り返り】今後の方針と目標-rev.6
こんにちは。syu_hibiです。 膝の故障から復帰して約5か月が過ぎ、昨日5000mレースで自己ベストを更新することができました。気温や集団走の状況が整えば、15分台は... -
【2021年第１回駅伝強化長距離競技会5000m】レースレポート
こんにちは。syu_hibiです。 ちょこっとだけ自己紹介。 私は社会人からマラソントレーニングを始めた29歳の会社員です。妻と2歳の娘がおり、フルタイム共働きの市... -
ENDORPHIN PRO(エンドルフィンプロ) 市民ランナーによるレビュー #みんなの愛用品
※2022年9月17日 耐久性追記(走行距離900km到達) こんにちは。管理人のらんしゅーです。 今回は、Spoleteのアンバサダーとして投稿させていただきます。 愛用している... -
【ヤコブ・インゲブリクトセン 】に学ぶ中長距離のノルウェー式閾値改善トレーニング
こんな疑問を解消 中長距離種目で活躍しているヤコブ・インゲブリクトセン選手のメニューを知りたい 練習メニューだけでなく、その効果ややり方を具体的に知りたい ヤコ... -
長距離未経験市民ランナーが1年間でハーフマラソン1時間19分10秒→1時間14分40秒を達成した時の練習メニュー
本記事ではハーフマラソンで1時間15分切りを達成するまでの、一年間の練習メニューを紹介します。一般論ではなく、私自身のトレーニング実録になります。 私は社会... -
【2021年7月安城ナイター陸上競技会1500m】レースレポート
こんにちは。syu_hibiです。 2021年7月24日午後18時から、安城ナイター陸上競技会1500mに出場しました。 本記事はそのレースレポートになります。 1500m出走の目... -
【ガーミン ランニングダイナミクスポッド レビュー】使い方と活用方法を徹底解説
こんな疑問を解消 ガーミンのランニングダイナミクスポッドが気になっている どんなデータを見ることができるの？ ランニングデータの活用方法が知りたい ランニング...
