人気記事一覧

　こんにちは。らんしゅーです。 　別の記事で自己紹介をしていますが、大学まで長距離種目の経験が無い市民ランナーです(スポーツの経験は豊富です)。 　2022/06/18に...

　こんにちは。らんしゅーです。 　この度、【ランニングを科学する】ブログでメールマガジンを開始しました。本記事では、ブログ開設から5年目になったいま、なぜメー...

　こんにちは。syu_hibiです。 　私は社会人からマラソントレーニングを始めた現在29歳の会社員です。高校生まではサッカー、大学生では陸上で走り幅跳びをやっていまし...

　こんにちは。syu_hibiです。 　本日、東海市市民・在勤・在学等の方限定で開催された、東海市チャレンジ陸上記録会に参加してきました。種目は3000mです。 　出場する...

　こんにちは、らんしゅーです。 　12月11日に出場した東海ハーフマラソンで、2022年の全レースを終えました。 　東海ハーフマラソンでは1時間14分47秒と、自己ベストよ...

　久々のレースです。 　こんにちは。管理人のらんしゅーです。 　2021/5/22に刈谷市春季薄暮記録会にて5000mに出場しました。 　2020年12月に膝を故障してから、トレー...

　こんにちは。らんしゅーです。 　2021年6月13日午後17時から、名古屋地区選手権10000mに出場しました。 　目標タイム34分50秒に対して、結果はどうだったのでしょうか...

　2020/11/01 庄内緑地公園で行われた758ランナーズトライアルに出場。自己ベストを出した。それまでのベストは、2020/03に一人タイムトライアルで記録した1時間17分20...

　ハーフマラソンではあるが、大幅自己ベスト更新を果たし1時間40分40秒。レース振り返りと今日からの練習方針。備忘録のためにも。 　ガーミンのGPSの記録だと、上手く...

　こんにちは。管理人のらんしゅーです。 　一昨日、名古屋市選手権10000mに出場し、記録は34分52秒(正式タイムは後日)でした。 　今の実力からすれば満足のいくレース...