【ホカ(HOKA)オラリカバリースライド3 レビュー】サイズ感・履き心地を徹底解説

　HOKA（ホカ）のリカバリーサンダルを購入しようかどうか迷っている皆様へ、参考になる情報をお届けします。

　私は、社会人から本格的にランニングを始めた市民ランナーです。月500kmほど走り、競技志向でランニングに取り組んでいます。

　ランニングで足の裏が凝ることが多く、アーチサポートも崩れてしまうことが気になっていました。足の裏の疲労対策として、まずウーフォスのリカバリーサンダル ウーオリジナル(OOriginal) を購入しました。

　ウーオリジナルは、ジャストサイズを選択し長く歩くことも想定して購入しました。

　しかし、室内で履くことや、ランニングの前後で使用するために、もう少し「開放感」があるサンダルも購入しようと考えました。

　スライドタイプのサンダルで、足の長さはジャストサイズでありながらホールド感は控えめなサンダルを探していたところ、HOKAのオラリカバリースライド3(ORA RECOVERY SLIDE 3)がちょうどよさそうでした。

　サイズ選びが難しそうでしたが、足の甲のホールド感は控えめでよかったため、足の長さを基準にして、サイズ選びを行いました。

　ここでは、HOKAのリカバリーサンダル、オラリカバリースライド3(ORA RECOVERY SLIDE 3)について、履き心地やサイズ感を解説します。

　本記事を読めば、皆様がリカバリーサンダルを履いた時の感覚を理解することができ、自分に合ったサイズとモデルを選ぶことができるようになります。

　サイズ選びで迷いやすいモデルです。この後の「サイズ感」の項も見てから選ぶと失敗しにくいです。

HOKA リカバリーサンダル 製品ラインナップ

　HOKAのリカバリーサンダルは、現在は7種類のラインナップに拡大しています。

商品名	タイプ	カラー展開	値段（税込）
ORA Recovery Slide 3	スライド	10色	9,900円
ORA Athletic Slide	スライド(新作)	–	9,900円
ORA Recovery Flip	フリップフロップ	2色	9,900円
ORA Primo	スライド	2色	18,700円
Ora Primo EXT	スライド	–	20,900円
Restore TC	リカバリーシューズ	3色	17,600円
Skyward Laceless	リカバリーシューズ	4色	25,300円

　ラインナップを全て確認したい場合は、公式HPをご参照ください。

HOKAのサンダルはランニングシューズのノウハウが活かされている

　HOKAは、「厚底ランニングシューズ」の先駆けとして認知されている、有名なアウトドアブランドです。

　クリフトン(CLIFTON)やボンダイ(BONDI)などは、市民ランナーにもかなり人気が高い、ジョギングシューズです。

　デザイン性も良く、普段使いとして使われているシーンもよく見かけます。

　HOKAのリカバリーサンダルは、ランニングシューズで培ったノウハウが詰め込まれています。

　オラリカバリースライド3に関して、紹介されている機能をまとめると下記のとおりです。

　HOKAの製品ページにて、詳細な解説が載っています。

サイズ感

　HOKAのリカバリーサンダルを購入するうえで、サイズ感はとても気になります。

　HOKAのリカバリーサンダルは、1.0cm刻みのラインナップになっています。

　他のレビュー記事をみると、実の足の長さよりも少し大きめのものを買わないと、足の指がサンダルから飛び出てしまうと評価されているものがありました。

　今回、完全にジャストサイズではなくてもよいと思っていたので、私自身の足のサイズが27.5cmに対して、オラリカバリースライド3は28.0cmを選択しました。

　適正サイズの結論を述べます。私自身はオラリカバリースライド３のみの着用です。他のタイプについては形状が異なるので、同様のサイズ感ではない可能性があることには注意お願いします。

　繰り返しになりますが、私の足のサイズは、実測で27.5cmです。

　HOKAの28.0cmを実測すると、サンダル自体の長さは28.5cm前後でした。サンダルの全長はもう少し長いのですが、足を入れる部分は枠があります。

　結果的に、足の先は0.5~1.0cm程度余っているため、27.0cmを選択すれば、ホールド感も高めにできた可能性はあります。

　参考に、HOKAオラリカバリースライド3 28.0cmの横幅も測定してみました。一番幅が広いところの測定は難しいのですが、11.0~11.5cm程度です。

　以上、サイズ感について参考になれば幸いです。

HOKA オラリカバリースライド3 着用レビュー(履き心地・効果)

　私自身が実際にHOKAのオラリカバリースライド3を着用したレビューを紹介します。メンズサイズでの着用結果ですが、レディースサイズを検討する場合もサイズ感の考え方は参考になります。

アーチ部の突き上げ感

　HOKAのリカバリースライド3を履いた瞬間、アーチ部の突き上げ感はウーフォスのリカバリーサンダルよりは感じませんでした。

　しかし、土踏まずの部分がサポートされている感覚はあり、平たいサンダルとは全く異なります。母指球の手前からかかとの部分まで、割と広い面積で支えられている感覚があります。

　ウーフォスのサンダルは、土踏まずの頂点に圧を感じるため、ウーフォスとHOKAでは、形状の考え方が異なるように感じます。

　HOKAのほうが、自然にサポートされている感覚です。

歩きやすさ

　安定感が高く、思ったよりも歩きやすいです。

　足裏に感じる硬さはないのですが、地面に接地した時は安定感が高く、歩きやすいと感じました。

　製品紹介ページにおいて、HOKAのリカバリーサンダルは、「スタビリティ(安定感)」と「クッショニング」で分別されていますが、オラリカバリースライド3のスタビリティは「適度」という評価です。

　他のリカバリーサンダル(ORA RECOVERY FLIP)は、スタビリティが「ニュートラル」となっているため、オラリカバリースライド3は特別、安定感が高いのかもしれません。

クッション性

　クッション性は十分にあります。

　足裏に感じる素材感はとてもソフトで柔らかさを感じるのですが、地面に接地すると、アウトソールには硬さを感じ安定しているという、不思議な感覚です。

　オラリカバリースライド3の製品説明によると、ミッドソールが二層構造になっており、足裏に近いほうはやわらかめの素材、地面に近いほうは硬めの素材で、安定感とクッション性を両立しているようです。

　やわらかい足あたりと、接地時の安定感を両立したい人に向いています。

ウーフォスのリカバリーサンダルとの比較

ウーフォスのリカバリーサンダル(OOriginal)との比較を表で示します。

項目	ウーフォス	HOKA
アーチサポート	強	普通
クッション性	柔らかい	ソフト＆硬め(接地面)
サイズ感	1.0cm刻み	1.0cm刻み
デザイン性	デザインとカラー展開が豊富	カラーおよびデザインの展開は少なめ
歩きやすさ	クッションが柔らかく若干歩きにくい	歩きやすい

　安定感と歩きやすさを選ぶなら、HOKAのほうがおすすめできます。

　一方、デザイン性を重要視する場合にはウーフォスもおすすめです。

　リカバリーサンダル全般の選び方や他ブランドとの比較は、以下の記事も参考にしてください。ウーフォスのリカバリーサンダルのレビューや、おすすめのリカバリーサンダルを紹介しています。

HOKA オラリカバリースライド3の購入方法

　デザイン面では、カラー展開が豊富でロゴ入り・ロゴなしのバリエーションもあるため、ランニング前後だけでなく、普段のちょっとした外出用サンダルとしてコーディネートに取り入れやすい点も魅力です。

　HOKAのリカバリーサンダルは、全国のスポーツショップなどで取り扱いがあります。近くの取扱店を探す場合は、HOKA公式サイトのストア検索ページから店舗を確認できます。

　夏に近くなってくると店舗には在庫がない、のような状況にもなりますので、サイズ感や着用感に心配がなければ、通販での購入がおすすめです。

　本記事は、できるだけ、わかりやすく商品についてお伝えし、通販でも安心して購入できるように説明させていただきました。

　私自身は多くのポイントが付くため楽天で購入しましたが、他にもAmazon、Yahoo、公式通販でも取り扱いがあります。

　セール時期やカラーで価格が変わります。サイズはcm表記を確認して選ぶのが無難です。

　皆様の参考になれば幸いです。