【COROS PACE 4 レビュー】ユーザーニーズが取り入れられたコスパ最強ウォッチ

　2025年12月7日、COROS(カロス)から最新モデル「COROS PACE 4」が発売されました。市民ランナーの間でも徐々にCOROSユーザーが増えてきた印象です。COROS PACE 4が気になっているランナーも多いのではないでしょうか。

　私自身はPACE Proが発売された時からCOROSを使い始めていますが、ランニングウォッチそのものの性能だけでなく、スマホアプリやトレーニング記録を管理するトレーニングハブもかなり使い勝手がいいです。

　今回、幸いにもPACE4を使い始めることができたので、本記事ではCOROS PACE 4のレビューをします。

　COROS PACE 3およびCOROS PACE Proとの違いや、他メーカーのランニングウォッチを使っているランナーに参考になるような内容です。

　本記事を読めば、COROS PACE 4を購入する価値があるかどうかを判断できます。

COROS PACE 4 製品概要

項目	内容
製品名	COROS PACE 4 （カロスペース4）
メーカー	COROS （カロス）
定価	36,300円
画面サイズ	1.2 inch
解像度	390 × 390 pixel
重量	ナイロンバンド：32 g シリコンバンド：40 g
バッテリー	全システム稼働状態 31 時間

　COROS PACE 4はシリコンバンドが通常の付属品ですが、ナイロンバンドに変えて注文できるようになる可能性もあります。2026年1月時点では、ナイロンバンドは売り切れ状態で選択できませんでした。

　ナイロンバンドの状態だとウォッチ本体と合わせてわずか32gです。着用した感想としては、着用していることを忘れるくらいの感覚です。

　PACE 4に使える22mmのナイロンバンドはすでに発売されています。PACE 3のほかPACE Pro,APEX 4（42mm）,APEX Pro,APEX 2 Proと互換が可能です。この点はありがたいですね。

　今回、Ekiden Editionとして発売されている城西大学コラボ商品箱根駅伝ナイロンバンドも同時にご提供いただきました。

COROS PACE 4の位置づけ

　PACE 4は「PACEシリーズ」の最新モデルです。

　COROS PACEシリーズは、ランニング、サイクリング、トライアスロンなどスピードとパフォマンスを求める人に向け、軽量性と操作性、高い性能を両立させたモデルです。

　COROSからはPACEシリーズ以外に、「NOMAD」「APEX」「VERTIX」シリーズがあります。

PACE	NOMAD	APEX	VERTIX
ランニング、サイクリング、トライアスロンなどスピードとパフォマンスを求める人に向け、軽量性と操作性、高い性能を両立	釣り、ハイキング、キャンプなどアウトドア、アドベンチャーに特化	トレイルランニング、クライミング、スキーなど耐久とスピードを求める人に、タフさと軽量性、長時間稼働のバッテリー	ウルトラマラソン、数日の縦走、雪山の登山などアウトドアアドベンチャーにハイグレード性能とモンスター級のロングバッテリーを搭載

COROS PACE 4使用レビュー

　私は2024年までGARMINのランニングウォッチを使っていました。2024年にCOROS PACE Proを使い始めてからCOROSユーザーです。

　GARMINからCOROSに乗り換えてから、ランニングウォッチそのものはもちろんのこと、COROSアプリとTraining Hub（トレーニングハブ）の機能にはかなり満足しています。これらについてはPACE Proのレビュー記事で紹介しています。

　POD 2や心拍センサーとの連携、トレーニングハブなどについてもPACE Proのレビュー記事で紹介していますので、そちらをご参照下さい。

　今回、COROS PACE 4を実際にランニングのロードレースで着用して使用しました。PACE Proと使い勝手はほぼ同じで、全く違和感なく使い始めることができました。

　以下では、PACE 4ならではの特徴を紹介していきます。

ディスプレイの鮮明さ

　PACE 3からPACE 4にアップデートされた点で、最も違いがあるのはディスプレイです。PACE 4は最新のAMOLEDディスプレイを採用しており、非常に鮮明です。

　PACE Proと比べると、ディスプレイの解像度は数値上若干低いようですが、見た目では全くわからない程度です。

　同様のディスプレイ方式を備えているランニングウォッチを別のメジャーなメーカーで購入する場合には、最低でも40,000円前後であり、PACE 4のコスパの良さが伺えます。

ランニングに必要十分な機能と軽量性の両立

　PACE 4の素晴らしい点は、ランニングをするには必要十分な機能を備えつつ、軽量性とミニマルさを実現している点です。ウォッチ本体は薄くできており、服に引っかかったりなどの煩わしさも感じにくい設計です。

シリコンバンドの着用感も素晴らしい

　私は、PACE Proを着用するときナイロンバンドを使っていました。理由としてはPACE Proのシリコンバンドが睡眠時に引っ掛かることがあり、ナイロンバンドの方が違和感が少なかったためです。

　一方でPACE 4は良い意味でミニマルに作られているため、シリコンバンドの着用感も素晴らしいです。シリコンバンドのままでも、睡眠時に違和感を感じることはありませんでした。

　ナイロンバンドは装着を忘れるくらい馴染むのですが、一方でナイロン特有の問題点があります。それは、汗をかいたときに洗浄し干す必要があること、経年劣化で接着性が落ちてくる点です。

　ナイロンとはいえ、汗で濡れてしまった場合には洗う必要があります。シリコンと違って乾燥するまでに少し時間がかかります。また、繰り返し使っているとナイロンテープの接着性が落ちてくるため、テープが外れやすくなってしまいます。

　実際私が使っているPACE Proのナイロンバンドはすでに使い始めて1年が経過していますが、睡眠時に剥がれる現象が発生しています。睡眠途中で剝がれてしまうと、正確な睡眠データが取れず、データの不正確性につながってしまいます。

ボイスレコーディング機能の搭載

　トレーニング直後に、音声の記録を残せるようになりました。トレーニングで感じたことをすぐに記録することができます。

　トレーニング直後はよく覚えていることでも、少し時間がたつとすぐに忘れてしまいます。トレーニングで感じたことをすぐに記録できると、便利であることは間違いありません。

　試しに、ボイスレコーディング機能を使用してみました。記録できるとは言っても、記録できた音声が正確でなければ機能としては不十分です。

　音声記録はランニングのアクティビティを行った後に実行できます。ランニング終了後、各種データをスクロールして閲覧する際に、体感疲労度の入力をしようとすると合わせて音声記録をすることができます。

　「体感強度はきつかった」と録音してみました。録音した音声はCOROSアプリで閲覧できます。

　私が言ったとおりに記録されていました。しかも、漢字変換もほとんど完璧です。ただ、「強」の漢字が一部おかしくなっており、その点だけが想定とは違いました。

　ただ、音声入力で自動出力されたテキストは画像で示した鉛筆マークで修正が可能です。音声変換はかなり精度が高く、わざわざ編集するほどでもないとは思いますが、綺麗なデータを残すことが可能です。

　録音されていた音声もクリアに聞き取れる質でした。今後、何度も使ってみてどのくらい正確に音声を記録できるかは試していこうと考えています。

アクションボタンの搭載

　PACE 4からウォッチの左下側面にアクションボタンが追加されました。日常モードにおいてアクションボタンを押すとバックライトが点灯します。

　アクティビティ中にアクションボタンを押した時の動作は、ランニングウォッチで変更することも可能ですし、スマホのカロスアプリで変更することもできます。

　今回は、スマホのカロスアプリで変更する画面で説明をします。詳しい操作方法については取扱説明書を参考にしていただきたいのですが、ショートカットボタンの設定画面は以下のようになります。

　実は、ショートカットキーが追加されたと言われていますが、実態は「アクティビティ中に使えるボタンが1つ増えた」だけです。左下のボタンと右下のボタンに以下の動作を割り当てることができます。

　正直なところ、競技志向でのランニング中ではラップ機能以外は使いません。したがってショートカットキーで実行できることに対しては拍子抜け、という感じでした。

特筆すべき機能・特徴の紹介

　特に、この機能が優れていると感じた点を紹介します。COROS PACE 4に限った話ではなく、COROSアプリやTraining Hubの内容も含みます。

COROS PACE 4はコストパフォーマンスが高い

　AMOLEDディスプレイ、GPSの性能などを考慮するとPACE 4は非常にコストパフォーマンスが高いです。ここでメーカー間の比較はしませんが、他メーカーと比べても機能に対しての価格はかなり良心的だと感じています。

　COROSはランニングウォッチそのものだけでなく、COROSアプリやTraining Hub（トレーニングハブ）も優秀です。ランナーの声をよく聞いているように感じますし、アップデートのサイクルも早いので、今後にも期待できます。

睡眠データ HRVステータスの測定に満足

　PACE Proを使っているときから感じていましたが、HRVステータスの測定がかなり正確に行われていると感じています。ただ「測定そのものの精度が高い」のか「測定値を計算処理するアルゴリズムが優秀」なのかの判別はつきません。

やはり、ナイロンバンドのほうが付け心地がいい

　今回、城西大学とコラボしたナイロンバンド、Ekiden Editionもご提供いただきましたPACE Proの時にも感じましたが、やはりナイロンバンドのほうが付け心地がよく、手首にフィットします。

　22mmのナイロンバンドは、PACE 3,PACE Pro,PACE4のどれも互換性があります。ブラックなどの通常カラーはいつでも購入できますが、城西大学とのコラボバンドは数量が限定されています。

COROS PACE Proとの違いで感じたこと

　PACE 4とPACE Proを使ってみて、実際に感じた違いを紹介します。

ウォッチそのもののサイズ感

　PACE ProとPACE 4を比べると、PACE Proの方がごついです。ただ、ディスプレイサイズは0.1inchしか違わないので、並べてみるとあまり変わらない印象です。

　厚みも、PACE Proの方が厚いですが、大差はない印象です。

　両者の違いや、シリコンバンドと本体の接続部にあると考えています。上画像の通り、PACE Proは本体-シリコンバンド接続部が固定化されているのに対し、PACE 4はフリーに動く設計になっています。

　手首が細い人は、PACE Proのシリコンバンドだと、フィットしない可能性がありますが、PACE 4であれば手首が細くてもフィットしそうです。

ECGセンサーの有無で心拍測定の精度に差が出ると感じる

　見過ごされがちですが、PACE ProにはECGセンサーが備わっており、PACE 4には付いていません。ECGセンサー（心電図センサー）とは、心臓が動く際に発生する微細な電気信号を検知・記録するセンサーです。

　したがって、ECGセンサーがついているPACE Proの方が心拍測定の精度が高いと言えます。ランニング中はアームバンド式の心拍センサーを使っているため、PACE ProとPACE 4の違いは特に感じませんが、睡眠時の心拍測定とHRVステータス測定には精度差が出ると考えられます。

　実際、PACE Proで測定した睡眠データはかなり実態に即したデータだと感じていました。実は、PACE 4を手にするまで、PACE ProにECGセンサーが備わっていることは把握していませんでした。

　参考に、睡眠中の心拍数測定データを示します。上の画像がPACE Proで測定した結果です。

　次の画像がPACE 4で測定した結果です。

　明らかにPACE 4の方がノイズが多く含まれていることが分かります。明確に心拍数の測定精度には差がありそうです。

PACE ProにはMAPの機能がある

　PACE ProにはMAPの機能が備わっています。

　私は普段、MAPの機能を使わないためMAP機能の有無による良し悪しを評価することは難しいですが、トレイルランニングに使用したり、走ったことがない街でランニングをする機会が多いランナーには、PACE Proの機能が優秀かもしれません。

COROS PACE 4は買うべきか

　COROS PACE 4を購入するかどうかは、いかにどれだけ当てはまるかだと考えています。PACE 3やPACE Proと比べて、PACE 4を購入する理由について述べます。

　いまPACE 3を持っている人であっても、GPSの機能やディスプレイに満足しているのであればあえてPACE 4に乗り換える意味は薄いと考えています。

　ただ、ディスプレイは格段にキレイになり他機能もアップデートされているため、新しいモデルが気になる場合は購入の価値がある製品だと感じています。

　PACE ProとPACE 4で迷っているユーザーは、MAP機能、ウォッチそのもののボリューム感、ストレージの違い、ECGセンサーによる心拍数測定の精度、が決め手になると考えています。

　今回私は、ご提供いただいたため両方のウォッチを所持することになりましたが、もしどちらかを選ぶ、となったらPACE Proを選択すると思います。理由としては値段の差はあるものの、ウォッチそのものは数年単位で使用していくため、長い目で見れば値段差が気にならないためです。

購入方法・取り扱い店舗

　COROS PACE 4を購入する方法は、取り扱い店舗で購入するか、ネットで購入するかのどちらかになります。

　ネットの場合は、COROS公式HP・Amazon・楽天・Yahoo等で購入することが可能です。

製品情報(他製品との比較)

　COROS PACE 4の製品情報です。他製品との比較も掲載します。