【2024年最新版】おすすめランニング系ユーチューバー(ランチューバー)！

　本ブログではこれまで、理論と根拠に基づく真面目な記事を紹介してきました。

　そのような中で今回は、コーヒーブレイク的企画。「参考になるランニング系ユーチューバー」です。通称「ランチューバー」。

　私は社会人から本格的にランニングを始めた市民ランナーです。月500km程を走り、競技志向でランニングに取り組んでいます。

　私自身、できるだけ様々な情報を手に入れようと、隙間時間でYoutubeの動画を見ます。ランニング系ユーチューバーの動画を見るのですが、自分にとって参考になる内容のものがが多くあります。

　Youtuberと言って侮ってはいけません。ランニングに本気で取り組んでいる姿を動画として提供されており、ランナーの方にとても参考になる情報を発信してくれていると感じています。

　今回は下記基準で選びました。

　あくまでも上記基準のもと、私自身の主観で選択しています。

　個人のランニング系ユーチューバーだけでなく、企業主体で撮影をしているアカウントも掲載ししています。

　では紹介していきます。

TKD PROJECT

　TKD PROJECTさんは二人組のランチューバーです。どちらかというと、見ていて面白い動画が多いという印象です。

　しかし最近は、高性能なランニングシューズが多く発売されていることもあって、シューズレビュー動画も多く配信されています。

　短い距離の競技からフルマラソンまで本気で取り組む過程も撮影されています。

鍵山光琉【かぎやまちゃんねる】

　5000mで自己ベスト14分43秒を持つ実力者。まだまだ若いですが、Youtubeの発信をしています。

　動画の種類はまだ多岐にわたっているようで、たむじょー的な立ち位置に近い内容です。

　個人的には、もう少しガチな内容で発信してほしいと思いつつ、世に受けがいいのはエンタメ系なのかな・・・と思いながら見ています。

　しかし、若いながらに頑張っている姿は素晴らしく、これから伸びてほしいなと思っています。

レイリーチャンネル

　レイリーチャンネルさんは元東海大学駅伝部のランチューバーです。実際に箱根駅伝6区を走ったことがある実力者です。

　箱根駅伝にまつわる話等、普通では聞けないような内容も、このチャンネルで知ることができました。

　動画では本音を語ることが多く、見ていて信じれる発言が多いと感じています。

ともたカーニバル!〜サブスリー挑戦記録〜

　ともたカーニバルさんは、社会人からランニングを始めた純正市民ランナーです。トレーニングを始めてわずか1年足らずで、5000m16分台前半まで記録を伸ばしているランチューバーです。

　フルマラソンでサブ3をすることが目標だったようですが、先日のレースですでに達成しており、次の次なる目標に向かってトレーニングを積んでいるようです。

　まだまだチャンネル登録者数が少ないチャンネルではありますが、私自身ととても記録が近く、親近感が沸くため、今回紹介させていただきました。

三津家貴也

　元筑波大学で、日本選手権にも出場したことがある実力者。本も出版している有名インフルエンサーです。

　学生時代は記録の伸び悩みで苦労した経験もあり、ランニングに関するノウハウも発信されています。

　感覚と理論を合わせて語ってくれているので、すっと理解しやすい部分があります。

ウェルビーイング池上

　ウェルビーイング池上さんは、ランニングトレーニングに関わる書籍を自身の販売網で発売されている、元プロマラソンランナーです。

　ご自身も、過去のマラソンで2時間13分台で走破されており、相当な実力の持ち主です。

　ランニングに関する情報は確かな知識に裏打ちされたものであり、また、自分自身と、これまでコーチングをしてきた方の経験情報も併せて、かなり本質に迫った情報を得ることができます。

たむじょーTamujo

　元箱根ランナーのランチューバー、たむじょーさんです。

　元箱根ランナーであることもあって、非常に高い走力の持ち主です。先日の初フルマラソンで2時間26分台を記録されました。

　チャンネル内の企画で、TWO LAPSの横田さんと共に800mに挑戦した動画では、1分51秒を記録されており、とんでもない走力を見せつけています。

　今後のフルマラソン記録に期待できるランチューバーの一人だと思います。

シューズアドバイザー藤原 / シューズ選びのコンサル

　シューズレビューに特化したチャンネルです。

　世に出ているシューズのうち、かなりの範囲がカバーされていて、シューズレビューに関するチャンネルでこの人以上のものはないと思います。

うたラン/ UtaRun SUI

　シンガーソングライターのSUIさんです。

　女性ながら、フルマラソンでサブ3を達成された実力者です。

　動画の内容は、最近では、トレーニングが紹介されていることが多いです。基礎的なドリルトレーニングも紹介されており、練習の参考になります。

　女性が配信されていることもあって、女性ランナーには特に参考になるチャンネルなのではないでしょうか。

神野大地 Daichi Kamino

　元青山学院大学で箱根駅伝「山の神」の異名を持つ神野大地選手のチャンネルです。

　社会人になってからもいくつか素晴らしい成績を残していますが、日本一のタイトルにはまだ届いていません。

　最近、自分自身のチームを立ち上げ、自分が走るというよりも、ランニング指導、チームの運営の方に舵を切っているようです。

　これから先は、プロフェッショナルとして、走りのノウハウや考え方も発信してくれると嬉しいなと思っています。

Tempo

　Tempojapanはトップアスリートに焦点を当てて撮影が行われています。

　エリートランナーのインタビュー動画などもあり、参考になる部分があります。

【まるお製作所】ランニングクラブ

　【まるお製作所】ランニングクラブさんです。

　実はランニング食堂さんの弟にあたる人になります。

　学生時代にはそこまで特筆すべき速さではなかったようですが、現在のフルマラソン記録が2時間16分台と、相当な実力者です。

高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル

　「高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル」さんは「自分にとって練習内容の参考になる情報を発信してくれている点」ががとても参考になります。

　高岡尚司さんは、書籍等も出版されており、Youtubeは情報発信手段の内の一つとなります。

　特に参考になる点は「ランニングフォーム」に関しての情報です。

　マラソンでは具体的なトレーニング内容を知る事だけであれば、書籍からYoutubeまで様々な情報がありますが、「ランニングフォーム」は自分に合うものを見つけることが難しいと感じています。

　そんな中、「高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル」では、腕振りから脚の動かし方まで、「腑に落ちる」内容が多く、自分のランニングフォーム改造に「大いに貢献」してくれています。

　特にランニング初心者の方にはおすすめです。

　指導者がいない中、記録を劇的に向上させるためには、「ランニングフォーム改造」は必須であり、「高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル」が役立つと考えています。

RUN MAX channelランマックスチャンネル

　元青森山田高校を卒業し、社会人になって以降もいくつかのタイトルを取っている実力のあるランナーが発信しているチャンネルです。

　ランニングノウハウ動画ではなく、レース視点の動画やシューズレビューなどを行っています。本人の考え方が主に語られているので、実力者が語る言葉としてとても参考にしています。

らんラボ!

　「らんラボ!」さんです。

　ウェルビーイング池上さんの元にいながら、Youtubeチャンネルとしては独立されている方が運営されています。

　高校時代から洛南高校で陸上部だった経験があり、大学、社会人とブランクを挟んで再び走り始めているようです。

　最新の記録では、フルマラソン2時間32分台まで向上しており、さらに記録を伸ばしていきそうな実力者です。

　ランニングに関する情報提供も、相当の経験から語られることも多く、とても参考になります。

【タカヤマラソン】チャンネル

　現在では個人でパーソナルトレーナーを営んでいる【タカヤマラソン】チャンネルさんです。

　「自分のトレーニングに取り入れることができる内容」を紹介してくれていることが、ランクインの理由です。

　トレーナーをやっているだけあって、具体的トレーニング方法の紹介が分かりやすいところが特徴です。

　私自身も、【タカヤマラソン】チャンネルさんの動画内容を参考に、補強トレーニングメニューを行っていることもあります。

　一つ今後に期待する点としては、どちらかというと、自分のレベルよりは一段低めのトレーニング内容となっています。

　【タカヤマラソン】チャンネルさん自身のレベルが上がってきたら、紹介いただく内容もレベルアップしてくれることを期待しています。

HAGIRUNちゃんねる

　元箱根駅伝常連校の大学出身のランチューバーです。

　ご自身の実力もさることながら、ランニングに対する考え方が素晴らしいと感じます。

　最小限の努力で最大限の記録出すことを目標に取り組んでいらっしゃいます。市民ランナーがとても参考になる考え方だと思います。

　主要なレースの振り返り動画は、特に楽しく拝見しています。

【ランニング専門TV】整体師ゆうじろう

　【ランニング専門TV】整体師ゆうじろうさんです。

　チャンネル登録者数はそこまで多くなく、マイナーかもしれませんが、ランナーの悩みを解決してくれる素晴らしいチャンネルです。

　本職が整体師であるため、ランニングにおける動きの仕組みを、根拠をもって説明してくれる点がとても参考になります。

　また、体の部位毎に、ランニングへの影響を説明し、さらに、その動きを改善する方法まで提案してくれるところも参考になります。

　あくまでセルフケアでできる範囲での紹介にはなっていますが、隙間時間等で取り組めるランニングトレーニングの一環として、非常に重宝しています。

「ランニング食堂」

　ランニング食堂さんは、かなりの実力者です。

　フルマラソンの自己ベスト2時間17分33秒を、なんと社会人になってランニングを再開してからわずか3年程度で達成されています。

　箱根駅伝出場等の実績もない中、とてつもない記録だと、個人的には思っています。

　「ランニング食堂」さんの良いところは、必ずトレーニングに目的をもって取り組んでいるところ。

　また、エリートランナー等のトレーニング内容も参考にしており、常に考えながら取り組んでいる点が素晴らしいです。

　動画の内容としては、日常を撮影したものから、練習内容、レースの撮影等、「ランナーとしての生活のあらゆる情報」が分かってしまいます。

　私自身よりはかなりレベルが上ではありますが、市民ランナーとして参考にできる点が多く、自分のトレーニング内容にも、相当活かすことができています。

　これまであまりYoutubeを見てこなかった方、Youtubeとはいえ、かなり参考になる情報も多くあります。是非見てみてはいかがでしょうか。

　※今回のランキングは、あくまで個人の独断と偏見によるものです。他にも、面白い内容を発信しているランニング系ユーチューバーは多くいらっしゃいます。