週15km多く走って、
なぜ自己ベストより遅いのか。
6年分のトレーニングデータが出した、意外な答え。
練習量は増えた。新しいメソッドも取り入れた。
でも、あの頃の感覚が戻らない。
そのモヤモヤに、データは答えを持っている。
ランニングデータ個人分析レポート
Garmin / COROS の記録を統計解析し、あなたの停滞の原因と打開策を個人レポート（PDF・Word）としてお届けします。レポート納品後には30分のオンライン対話（Google Meet）で疑問を解消します。
申し込み後、データ収集の設定まで一緒にサポートします。準備不要。
「頑張っているのに、
なぜ伸びないのか」
練習量を増やした。
話題のトレーニング手法を取り入れた。
レースも出続けた。
それでも記録は横ばいで、かつての感覚が戻らない。
多くのランナーが「もっと頑張ればいい」と考える。
でも問題は、量でも強度でもないことが多い。
「何を、どの順序で積んでいるか」——
その構造に、答えが隠れている。
あなた自身のデータが、
答えを持っている。
このサービスは、汎用的なトレーニングプランを提供するものではありません。
あなたのランニングデータ——レース結果、ペースゾーン、心拍ゾーン、トレーニング負荷の推移——を統計的に解析し、次の3つに答えます。
- なぜその時期に記録が出たのか
- 何が今の停滞を作っているのか
- 何を変えれば、次の走力レベルに進めるのか
感覚論ではなく、あなた自身のデータに基づいた答えを、個人レポートとして提出します。
こんな方のためのサービスです
こんな方におすすめ
- 練習量は足りているのに記録が止まっている
- Garmin / COROS に1年以上のデータが蓄積している
- 停滞の原因をデータで客観的に知りたい
- 継続コーチングの前に、まず現状を把握したい
こんな方には向きません
- データがまだ少ない（目安：6ヶ月未満）
- 継続的なコーチングを求めている方→ パーソナルトレーニングをご検討ください
- 汎用トレーニングプランが欲しい方
実際の分析レポートより（実施者本人のデータ）
ダブルスレッショルド導入後、なぜ停滞したか。6年分のデータが示した答え。
実施者自身のデータを6年分解析したところ、「ダブルスレッショルドでマラソンペース域が3.8倍に増えていたが、インターバル強度（P5）はむしろ低下していた」という構造が明らかになりました。
「練習の質が上がった」という感覚は、数字には反映されていなかった。
このような発見が、あなたのデータにも存在します。
サービス内容
データ収集ツールの設定サポート（手順書付き・無料）
分析に必要なデータを収集するため、当サービスでは「Running Dashboard」というウェブアプリ（無料）を使用しています。申し込み後に登録手順をご案内しますので、事前の準備は不要です。GARMIN / COROS との連携まで一緒に進めます。
あなたのデータを解析
連携されたデータ（ペースゾーン・心拍ゾーン・CTL 等）を統計的に処理し、停滞の構造を特定します。
個人分析レポートをお届け
PDF・Word 形式（A4 5〜10 ページ相当）でお届けします。グラフ・表・考察・トレーニング処方を含みます。
30分のオンライン対話
レポートを読むだけでは拾えない疑問を、Google Meet で一緒に解消します。サービス内容に含まれます。
STEP 1 完了まで：数日〜1週間程度 ／ STEP 3 レポート提出まで（連携完了後）：約1〜2週間
料金
含まれるもの
- Running Dashboard 設定サポート（手順書付き・無料）
- 統計解析レポート（PDF・Word / A4 5〜10 ページ）
- 30分オンライン対話（Google Meet）
- 納品後1週間のフォローアップ
よくある質問
「わかる」という保証はできませんが、データが示す構造的な傾向は必ず出てきます。実施者自身の6年分のデータを解析した際も、感覚とは異なる事実が明確に現れました。「感覚では伸びた気がしたが、数字では別の話だった」という発見こそが、このレポートの価値です。
GARMIN、COROS に対応しています。過去のランニングデータが記録されていれば、ほぼすべての機種で連携可能です。
最低6ヶ月以上のレース記録とトレーニングデータがあれば分析可能です。1年以上あると、季節やフェーズ間の比較がより明確になります。
データ連携・レポート着手前であればキャンセル・返金に対応します。着手後はご対応できませんので、申し込み前にご不明点はお気軽にお問い合わせください。
クレジットカード（VISA / Mastercard 等）または銀行振込に対応しています。お申し込み後に詳細をご案内します。
むしろ、まだお使いでない方を対象にしています。Running Dashboard への登録は無料で、申し込み後に手順をご案内します。GARMIN / COROS との連携まで一緒に進めますので、準備は何も必要ありません。
申し込みフォーム
フォームを送信後、データ収集の設定手順を自動返信メールでご案内します。
申し込み後の流れ
- このフォームを送信 自動返信メールが届きます
- データ収集ツールの設定 自動返信メールの手順に沿って進めてください（手順書付き・無料）
- ダッシュボードに申し込みボタンが表示 設定が完了すると表示されます
- ダッシュボードから申し込み完了 決済はこの時点で発生します（¥7,980・税込）→ 分析開始
