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怪我体験談膝
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    膝

    2021/04/25【膝の再故障から復帰】今後の方針と目標-rev.4

     こんにちは。らんしゅーです。  2021年3月末に再び膝を故障してしまってから、トレーニングからの長期離脱を余儀なくされていましたが、昨日からようやくトレーニン...
    2021年4月25日 2023年1月22日
  • 膝

    【マラソン】再び膝を故障。オーバーユースはなぜ発生する?復帰を焦る気持ちの真相。

    こういう思いを綴れるツールとしてブログはいいと思う。  再び膝を故障した。痛めた箇所は膝。昨年末に痛めた部位とは若干違う部位ではあるが、腸脛靭帯炎や鵞足炎では...
    2021年4月12日 2023年1月18日
  • 膝

    膝痛(膝のお皿内側)からの復帰。怪我の内容や考えたこと。

     やっと膝の痛みから回復し、練習再開できそうです^^  このブログにお引越ししてから、練習日記のような記事が記載できていませんでした。しかし、膝の怪我が一区切り...
    2021年2月13日 2023年1月18日
  • 膝

    膝の痛み。おおすが整形外科に行きました。

     長引く膝の痛み。とにかく完全休養は決めましたが、どれだけ長引くかの検討もつかないので、とうとう整形外科でレントゲンを撮ってもらうことにしました。行った先は...
    2021年1月26日 2023年1月18日
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