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　先日、Twitterで知り合った方にparkrun(パークラン)の存在を教えてもらいました。 　各県各所で、毎週土曜朝8時から行われているというparkrun。 　普段、単独でトレ...

　本ブログではこれまで、理論と根拠に基づく真面目な記事を紹介してきました。 　そのような中で今回は、コーヒーブレイク的企画。「参考になるランニング系ユーチュー...