2022-06

ランニングギヤ

メタスピードスカイ+(プラス)のレビュー ヴェイパーフライネクスト%等との比較

メタスピードスカイ+(プラス)のレビュー 初代メタスピードスカイやヴェイパーフライネクスト%との比較になります。メタスピードスカイがとても自分に合っていたので迷わず購入しました。果たして、進化のほどはどうなのか・・・
計画と目標

2022/06/20【5000mレース振り返り】今後の方針と目標-rev.9

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5000m

【2022年6月中京大学土曜競技会】5000mレース レポート

【2022年6月中京大学土曜競技会】5000mレース レポート。5000mの自己ベストを狙いに行く重要なレース。
運動生理学

呼吸器系(呼吸筋)とランニングパフォーマンスの関係

呼吸器系(呼吸筋)とランニングパフォーマンスの関係について紹介していきます。呼吸の苦しさを生み出す原因は何なのか。また、呼吸が苦しくなってきたときに体にはどういう変化が起きているのかについて紹介します。
計画と目標

2022/06/10【3000mレース振り返り】今後の方針と目標-rev.8

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3000m

【2022年 名古屋地区夏季陸上競技大会】3000mレース レポート

【2022年 名古屋地区夏季陸上競技大会】3000mレース レポート。4月のトラックレースで挙がった課題の進捗を測る重要なレース。
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