2021-12

雑記

プロテインウォーター「MURB」市民ランナーによるレビュー

プロテインウォーター「MURB」を使用してみました。WPI製法のホエイプロテイン、BCAA、クエン酸を含み、まさにAll In Oneの飲料。飲みやすさや、どのくらい効果を実感できたかを紹介していきます。
雑記

【ランニング・マラソン】ランナーにおすすめの本・書籍5選

【ランニング・マラソン】ランナーにおすすめの本・書籍5選です。初心者の方から記録が伸び悩んできたベテランの方まで、参考になる本・書籍を紹介します。
Plan & Target

2021/12/28【2021年振り返り】今後の方針と目標-rev.7

2021/12/28【2021年振り返り】今後の方針と目標-rev.7。2021年を振り返ります。2022年シーズンは躍進の年にしたい。
10km

【とよたエールマラソン2021ザ・チャレンジ】レースレポート

【とよたエールマラソン2021】レースレポートです。調整ゼロで臨んだ2週間前の5000mで思うような記録が出なかったため、今回は8割の追究度でピーキングを行い臨みます。自己ベストは更新できたのか?
ランニングギヤ

クリフトンエッジ(CLIFTON EDGE) 市民ランナーのレビュー

ホカオネオネ(HOKA ONE ONE)のクリフトンエッジ(Clifton Edge)のレビューになります。ジョギングや距離走で使用する想定で購入しました。サイズ感や接地感などのレビューをしていきます。
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